Otoimmun Hastalıklar Neden Artıyor?
Lupus, çölyak hastalığı, romatoid artrit, multipl skleroz ve tip 1 diyabet gibi 80’den fazla otoimmün durum olduğu düşünülmektedir. Kadınların etkilenme olasılığı erkeklerden üç kat daha fazladır.
Otoimmün hastalıktan etkilenen insan sayısı son yıllarda artmıştır. Küresel olarak, tip 1 diyabet yılda %2,8 artarken, çölyak hastalığı en büyük artışı göstererek 22 yıldan 2011’e kadar dört kat daha yaygın hale geldi.
Otoimmüniteye Ne Sebep Olur?
Otoimmün hastalıkların tümü, vücudun bağışıklık sisteminin kafasının karışması ve kendi hücrelerine saldırmasıyla karakterizedir. Belirtiler vücudun hangi bölümlerinin etkilendiğine bağlıdır.
Birçok insan birden fazla otoimmün durumla yaşar çünkü bağışıklık sistemi işlevi bir kez tehlikeye girdiğinde, birçok farklı organ etkilenebilir.
Bağışıklık sisteminiz sizi işgalcilere karşı koruma görevine sahiptir. Otoimmün hastalıkta, bağışıklıksistemi artık düşmanları ve vücut hücreleriniz gibi dost organizmaları ayırt edemez.
Bağışıklık sisteminin bu seçiciliği kaybetmesine ve bize bu şekilde saldırmasına neden olan şey tam olarak açık değildir. Genetik bir rol oynasa da, otoimmün hastalıktaki hızlı artış tek başına genetik ile açıklanamaz. Burası çevremizin devreye girdiği yerdir. Bir otoimmün hastalık geliştirmeye yönelik genetik bir eğilimimiz varsa, bu yatkınlığın ifade edilip edilmeyeceği çevresel faktörlere bağlıdır.
Otoimmün Hastalıkla İlişkili Faktörler
Fonksiyonel Tıp her zaman hastalığın temel nedenlerini keşfetmeye ve bunları düzeltmeye çalışır.
Otoimmün hastalık durumunda, geleneksel tıp genellikle immün sistemi baskılayıcı ilaçlar reçete eder. Öte yandan fonksiyonel tıp, bağışıklık sisteminin olması gerektiği gibi çalışmama nedenlerini inceleyecek ve sağlıklı bir bağışıklık tepkisini bastırmak yerine desteklemek için yöntemler kullanacaktır.
Otoimmün hastalık sıklıkla bağırsak geçirgenliğinin artmasıyla birlikte görülür. Bu durum bağırsak duvarındaki büyük boşluklardan geçen ve daha sonra normalde bulunamayacakları kan dolaşımına giren maddelere izin verir. Bu tür maddeler, tam olarak sindirilmemiş gıda partiküllerini, toksinleri ve enfektif organizmaları içerebilir. Bu, bağışıklık sistemini kırmızı alarma geçirir. Bağırsak bakterilerindeki dengesizlikte diyet, stres veya ilaçlar gibi birçok faktör sızdıran bağırsaklara neden olabilir.
Otoimmünite ayrıca bağırsaklarınızda yaşayan bakteri popülasyonu olan mikrobiyomdaki dengesizlikle de bağlantılıdır. Bu bakteriler sadece bağırsak zarının sağlığını belirlemekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemine sinyal gönderen moleküller üretir. Mikrobiyomun yapısının, otoimmün hastalığa yönelik genetik eğilimlerin ifade edilip edilmediğini belirleyebileceği düşünülüyor. Bağışıklık sistemimizin % 70’inden fazlasının bağırsakta bulunduğunu hatırladığımızda bu açık hale gelir, bu nedenle uygun bağışıklık işlevi sağlıklı bir sindirim sistemine bağlıdır.
Bakterilerden, virüslerden ve hatta parazitlerden kaynaklanan kronik enfeksiyonlar otoimmün hastalığı tetikleyebilir. Vücudunuzda uykuda kalabilir ve örneğin kronik stres tarafından tetiklenebilirler. Bu organizmaları kontrol etmeye çalışırken vücut, vücudun kendi dokularına saldıran haydut bağışıklık hücreleri üretebilir.
Gıda hassasiyetleri, özellikle glüten içeren tahıllar, otoimmünite ile yakından bağlantılıdır ve gıda hassasiyetlerinin otoimmün semptomları tetikleyebileceği düşünülmektedir. Gluten, vücutta sızdıran
bağırsak ve kronik iltihaplanmaya katkıda bulunabilir.
Temizlik ürünleri ve kişisel bakım ürünlerinden gelen kimyasallar gibi çevresel toksinlere maruz kalma, bağışıklık sistemini bozabilir ve otoimmünitenin gelişmesine katkıda bulunabilir. Stres, bağışıklık sistemi işlevini olumsuz etkilediği için kronik fiziksel veya duygusal stres de rol oynayabilir.
Yukarıdaki faktörlerin tümü bir arada çalışır ve hepsi günümüz dünyasında olağandır, bu nedenle otoimmün hastalıkların yükselişte olması şaşırtıcı değildir.
Bağırsak Sağlığı ve Otoimmünite
Bağırsak sağlığı bağışıklık sağlığı için çok önemli olduğundan, bağırsakları iyileştirmek mantıklıdır ve böylece sağlıklı bağışıklık sistemi işlevini geri kazanır.
Fonksiyonel tıp doktoru , gizli enfeksiyonları, gıda hassasiyetlerini ve artan bağırsak geçirgenliğini test edebilir. Kan testi, bazen semptomlar ortaya çıkmadan yıllar önce görülebilen kendi hücrelerinize karşı antikorları tespit edebilir ve otoimmünitenin gelişmesini önleme fırsatı verir.
Doğal beslenme müdahaleleri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bağırsak sağlığınızı sadece 30 günde iyileştirmek istiyorsanız, bugün benimle iletişime geçin.
Ayrıca bknz. sağlıklı beslenme nedir? https://kadin.com/saglikli-beslenme-nedir
Ayrıca bknz. duygusal yeme bozukluğu? https://klinikarezonans.com/duygusal-yeme-bozuklugu/